När stormen lagt sig

Otroligt hur stor skillnad det kan vara från en kväll till morgonen efter. När stormen har lagt sig och känslorna är på insidan av kroppen där de skal vara istället för klängandes på utsidan.
Det är nu som förnuftet kan börja styra tankarna mer konstruktivt och allt är inte lika svartvitt längre.

I de mörka stunderna är det svårt att hålla fast vid tanken att allt är precis som det skal vara just nu. För vem vill må dåligt. Dagen efter stormen är det igen lättare att ta till sig att allt har en mening, att det är en del av processen som skal leda till ett enklare och bättre liv.

Först måste man göra sig av med mycket av det gamla som växt fast i kroppen och huvudet. Det kan upplevas som sorg och vara upprivande att tvingas möta sitt förflutna med allt vad det innebär. Sorg är något som jag alltid har haft svårt att hantera. Begravningar står numera på min nej-lista, en av de saker jag inte utsätter mig för. Jag hoppas att jag en gång i framtiden skal kunna hantera min sorgereaktion bättre och kunna delta på begravningar, som faktiskt är en naturlig del av livet. Men tills vidare får de klara sig utan mig.

Det är tröstande att få bekräftat att det är vanligt att en form för för-reaktion innan man skal vara med på kursen jag skal gå i helgen. Det är en kurs som är uppdelad på fyra helger och handlar om att lära känns sig själv, utveckla sina egenskaper. Jag har det sista halvåret fått insikt i att jag är HSP (Highly Sensitive Person) och som en öppen kanal för allt som händer runt mig. Jag tar in för mycket av omvärlden, klarar inte att skärma mig. Det positiva med det är jag jag också är väldigt mottaglig för healing och annan alternativ behandling. Det har varit till stor hjälp.

Så nu när jag har tagit hissen upp till första våningen och har första kullen inom synhåll, är det bara att ta lärdom av senaste turen till källaren och hoppas att det blir länge till nästa.